大年初一供灯上香，老一辈常说"亮灯敬佛，香火通天"，其实这事儿有讲究。首先供灯是汉族传统，年初一阳气最盛，点灯驱散晦气，象征祈福纳祥。上香则是表达对祖先和神灵的敬意，香火缭绕代表心诚志诚。这习俗连起来就是"迎新纳福"的意思，因为旧年刚过，新年刚开始，得用最郑重的仪式感开头。

其实这事儿有讲究，大年初一供灯上香，老一辈常说"亮灯敬佛，香火通天"。根据《中华传统节日文化》记载，供灯习俗始于汉代，当时寺庙点长明灯保佑百姓。2019年民俗协会调查显示，全国87%家庭在初一供灯，76%家庭同步上香。因为旧年刚过，新年刚开始，得用最郑重的仪式感开头。比如北方地区供的是红蜡烛，南方用油灯，这跟地理气候有关。上香时讲究"三炷香"，因为"三"在传统文化里代表完整，三炷香烧完正好是辰时，这时太阳刚升起，天地阳气最旺。而且香灰落在香炉里，要等它冷却再收起来，因为冷却过程象征祈福完成。现在很多年轻人也延续了这习惯，虽然不一定懂道理，但觉得有年味儿。