生活忙得没空想事情，一坐下来手机又响了，这时候佛号就念不下去啦。很多人早上要赶地铁，路上刷短视频，晚上加班到十点，连半小时都抽不出来。比如上海佛教协会前年调查显示，70%的在家居士每天念佛时间不到半小时，超过半数人遇到手机震动就中断修行。

其实这是因为大家生活太忙了，分心多，比如早上起来要赶地铁，路上刷手机，这时候佛号就念不下去啦。数据说现代人平均每天看手机150次，每次分心超过5分钟就很难再专注。有个案例是杭州张阿姨，她试过早上6点念108遍，结果闹钟一响就想起孩子要上学，佛号就断线了。还有个北京李大哥，他公司午休时总有人喊他开会，结果佛号念到一半就被拉去开会。其实这是因为大家生活太忙了，分心多，比如早上起来要赶地铁，路上刷短视频，晚上加班到十点，连半小时都抽不出来。比如上海佛教协会前年调查显示，70%的在家居士每天念佛时间不到半小时，超过半数人遇到手机震动就中断修行。