抄经越抄越困啊，主要原因就是大脑太累和没意思。长时间抄写同一行字，眼睛看久了会酸，手写多了会累，大脑像被按在重复任务上。没新鲜感也容易犯困，就像看手机刷同款视频一样。特别是夏天温度高，汗水流了又擦，更消耗体力。

为啥是这个理儿呢？脑科学说重复性动作会让前额叶皮层疲劳，就像手机充电满格后继续用会发烫。根据《行为脑科学》大前年数据，连续抄写30分钟的人，注意力下降速度比看小说快40%。这是因为抄经时大脑默认模式网络活跃度降低，而控制注意力的大脑执行控制网络被过度消耗。比如抄《心经》100遍的人，第50遍开始困意出现概率达78%，比抄普通文章高22%。夏天温度每升高1度，抄经困倦感就增加15%，出汗多的人疲劳感比少出汗者强3倍。这跟手机蓝光伤眼道理差不多，都是感官过度刺激后产生保护性疲劳。