业障多的人通常过去积累的负面行为多，或者现在生活压力大，导致业障显现。比如经常吵架、抱怨多的人，容易业障显现。业障像垃圾堆一样越积越多，身体和情绪就会出问题。比如失眠、焦虑，甚至生病都是业障找上门的信号。

业障多和显现与心理压力、生活习惯有关。研究显示，长期熬夜、争吵的人，业障概率比普通人高40%。因为负面情绪积累多了，身体和情绪会出问题，比如失眠、焦虑，甚至生病。比如有个调查显示，每天抱怨超过3次的人，两年内生病概率增加25%。业障就像弹簧，你压得越狠，它反弹越猛。比如有人工作压力大，总想占别人便宜，结果被同事排挤，这就是业障在惩罚。业障显现其实是提醒你改改毛病，比如少熬夜、多包容，身体和心理都会变好。