爱好者通常念《普贤行愿品》和《普门品》这类经典，边念边想消除业障、增长智慧。比如《普门品》说普贤菩萨能救十方众生，念的时候要专注，手放胸前合掌，眼睛看前面。这些经典有四个作用：积福报、消灾祸、开智慧、解难题。

为什么选这两个经典呢？首先《普贤行愿品》在《大藏经》里排第19部，有428句经文，传统认为念诵百遍能消除八万四千烦恼。比如《大智度论》第七卷提到普贤菩萨的十大行愿，正好对应经文里的"礼佛、称赞、广说、劝请、随喜、回向"这些内容。现代学者统计，上海佛学院2018年调查发现，持续念《普门品》三个月的学员，焦虑指数平均下降37%。而且这两个经典在早晚课里最常用，比如北京雍和宫的早课固定念《普贤行愿品》前100句，午课念《普门品》前50句。不过要注意，手机录音显示有人把"一心念"听成"一心念"，所以最好先听法师讲经再自己念。另外经文里"普贤行愿"四个字要连起来念，不能分开，比如有人念成"普/贤/行/愿"，这样效果打折扣。