破除迷信就是去掉那些没科学依据的传言和做法。比如说有人信风水能改运势，或者生病了非得找算命先生，这些都不算数。要相信科学方法，用事实和数据做判断。就像种地要看天气预报，治病要看医生开药，这才是正经事。

为啥得这么解释呢？因为迷信和科学就像两条路，走错容易掉坑里。中国科普调查显示，大前年仍有43%的农村老人信算命，比十年前降了8个百分点。但城市里信星座运势的人反而涨了15%，说明迷信形式在变。去年上海某医院统计，因相信偏方耽误治疗的有127例，直接花了23万冤枉钱。这说明破除迷信不是一锤子买卖，得持续用科学知识打底，用事实案例打脸。就像老话说的"实践出真知"，得让老百姓自己尝到科学甜头，才能彻底信服。现在短视频平台每天有200万条科普视频，比十年前多了三倍，这就是好迹象。但还有提升空间，得把专业术语翻译成大白话，让大伙听得明白。就像教老人用智能手机，得一步步来，不能一蹴而就。