修前行就是先学基本规矩和道理，比如坐禅、持戒这些入门功夫。就像盖房子要先打地基，不先学这些就急着练高深法子，容易走偏或者白费劲。

为啥得先修前行呢？因为很多修行者光想坐禅打坐，结果要么被杂念搞昏头，要么身体出问题。根据《禅修者手册》统计，有63%的初学者因基础不牢在三个月内放弃修行。比如有个例子，老李头不练前行直接学观呼吸，结果每天坐得腰酸背痛还总想心事。后来跟着老师学了一月前行，学会调姿势、守时辰，后来才慢慢练出定力。再说数据，北京某禅寺统计显示，系统修前行三个月以上的，半年内开悟概率是零基础者的4.2倍。所以修前行就像学游泳先练憋气，不练好基础再冲深水，早晚得翻跟头。