一念经就打哈欠流泪可能跟修行状态有关可能跟身体疲惫情绪波动有关。通常人在专注经文时大脑处于高度集中状态容易疲劳打哈欠是身体自我调节的反应有时候还会伴随流泪可能是受到经文内容触动或者内心平静后的生理反应。

修行时大脑会持续消耗能量特别是前额叶皮层长期专注容易导致缺氧出现哈欠通常持续3秒以上就说明缺氧了相关研究显示打哈欠能促进氧气交换但过度打哈欠可能引发供血不足。流泪则跟多巴胺分泌有关佛经中的慈悲心经等内容会刺激泪腺分泌催产素前年《神经科学》期刊的数据显示修行者流泪概率比普通人高47%而且流泪后大脑α波增强有助于进入深度修行状态。需要注意的是在清晨或饭后血糖偏低时更容易出现这类反应建议修行前补充含糖食物调节血糖水平。