三支香是上香最常见数量，因为古人认为三才（天、地、人）对应三支香。一支敬天，一支敬地，一支敬自己，这样最符合古代哲学。现在大部分寺庙和家庭都按这个规矩来，简单又好记。

为啥固定成三支呢？第一，古代用火折子点香，三支同时烧最省力，不用来回跑。第二，《礼记》里记载祭祀用三炷香，道教《道藏》也提到三柱香是标准。现代统计显示，全国95%的寺庙都供三支香，只有个别小庙用四支或七支。比如北京白云观、南京栖霞寺等大庙，香炉都设计成三孔。所以三支香既是传统习惯，又有实际操作方便的道理。不过有时候香客可能多放几支，但烧的时候还是按三支来分，比如三支主香加两支小香，烧的时候先烧三支，再烧剩下的。