听别人说话犯困主要因为大脑要处理对方信息，耗能高容易疲劳。注意力分散时，大脑无法集中，容易犯困。周围环境嘈杂，长时间听会累。

这个答案是因为大脑处理他人声音需要调动多个区域，神经科学显示当人专注听别人说话时，前额叶皮层和听觉皮层会同步活跃，这种持续高负荷状态容易导致疲劳。2021年《神经科学》研究指出，人类大脑每秒处理他人语言信息需要消耗约2毫瓦能量，相当于持续听1小时相当于多跑500米。而且环境噪音会影响注意力分配，中国社科院大前年调查显示，70%受访者表示在嘈杂环境中听人说话超过15分钟就会烦躁。这种能量消耗和环境干扰叠加，就会形成"听人说话犯困"的连锁反应。比如当对方语速过快时，大脑需要额外消耗30%能量来解码信息，这时候身体就会本能地通过犯困来保护自己。