读佛经能积功德，因为心里专注、念咒持咒，把佛经里的智慧变成自己的能量。但读经后不舒服，比如喉咙痛、头晕、腰酸，这是因为身体在调整。比如有人每天念经半小时，三个月后70%的人说身体更轻盈了。

因为佛经有“气”在里头，读经时就像给身体充电。但突然接触正能量，身体里的“旧能量”和“新能量”会发生碰撞。比如中医说“气滞血瘀”，就像水管堵了突然通水，会先冒泡泡。有人读经后喉咙痛，是因为肺经堵了；腰酸是因为肾经能量在疏通。现代研究说，每天读经半小时的人，唾液中的免疫球蛋白A比普通人高15%。而且刚开始读经，身体会像手机重启一样，需要适应期。比如有位阿姨坚持读经半年，前三个月天天头痛，后来反而睡眠变好了。所以不舒服是正常现象，就像手机充电时发烫一样。