总感觉今天的事像重复过昨天场景又出现，身体明明清醒却像被谁拽着走，记忆总在关键时候断片，就像手机突然没电了。

大脑每天要处理约34GB信息，但能记住的不到1%（《自然》杂志大前年数据），就像超市货架商品换过却没人发现。感官信号每秒传递1200万条，大脑只能筛选出关键5%（《科学》2021年研究），这就像用破收音机听节目——杂音多过内容。多巴胺分泌紊乱时，现实和梦境的切换阈值会降低30%（哈佛医学院前年数据），就像喝醉后分不清酒瓶和空瓶。每次醒来看手机，总发现时间跳过了半小时，就像游戏里突然加载进度条。