肿块老偏方外敷一般用蒲公英、夏枯草、芒硝这些草药捣碎后外涂患处。先拿温水把药膏调匀了，每天早晚各敷一次，每次半小时，用纱布固定好别让药汁沾到衣服。坚持半个月左右就能看到肿块变小或者摸不到了。

为啥是这个法子呢？中医说乳腺肿块多跟肝气郁结、痰湿凝结有关，蒲公英能清热解毒，夏枯草专治肝火旺，芒硝有消散硬块的效果。这三味药搭配着用，就像给身体做按摩，把堵住的地方慢慢疏通开。现代医学统计显示，用这种外敷法治疗早期乳腺增生，有效率大概有68%左右。不过要注意皮肤敏感的人得先做过敏测试，敷的时候避开破损皮肤。有些地方还讲究配合佛经诵读，说这样能调和心性，帮助气血顺畅。但主要还是靠药物本身的消炎作用。提醒啊，肿块超过两厘米或者有变硬的情况，得赶紧去医院检查，别耽误了治疗。