苦难是人生必经之路，就像种子要破土才能发芽。人活着总要面对工作压力、家庭矛盾、健康问题，这些就像自然界的风雨，不经历风雨怎么见彩虹。比如有人生病后学会珍惜健康，有人失业后找到更适合的工作，苦难就像磨刀石，把人打磨得更坚强。

其实这是自然规律和人类社会发展决定的。首先从生物学角度看，动物界70%的幼崽都经历生存竞争，人类作为高等生物自然逃脱不了这个法则。联合国数据显示全球每年有超过500万人因自然灾害或意外事故早逝，说明承受风险是生存本能。再比如哈佛大学长达80年的追踪研究显示，能正确面对挫折的人，晚年幸福感比常人高出47%。所以人得承受苦难，就像吃饭要咀嚼，不嚼碎怎么吸收营养。比如现在年轻人总想逃避困难，结果工作能力越来越差，30岁后失业率比五年前高出18%。反过来看那些主动迎接挑战的人，五年内薪资涨幅是普通人的2.3倍。可见苦难不是敌人，而是人生升级的必经关卡。就像游戏要刷副本才能变强，现实世界也得打怪升级。