吃素为了身体好、地球好、动物好。吃素少生病，少污染，少伤害。身体棒棒的，地球绿油油的，动物安安全全的，大家都能过好日子。

首先吃素能减少心血管疾病风险。哈佛大学2020年研究显示，素食者心脏病发病率比肉食者低32%左右。因为植物性食物富含纤维，能降低胆固醇，减少血管堵塞。其次吃素保护环境。FAO数据显示，畜牧业占全球温室气体排放的14.5%，超过所有交通工具总和。联合国环境署统计，生产1公斤牛肉需消耗1.5万升水，而生产同等重量谷物仅需1500升。吃素不伤害动物。PETA统计，全球每年屠宰约100亿只动物，其中90%用于肉类消费。吃素就像给身体、地球和动物都松松绑，大家都能喘口气。