现在很多人想自杀，主要因为心里压得喘不过气，比如工作太累、家庭矛盾、人际关系不好，或者自己觉得没希望了。这些压力像石头一样压着人，时间久了就会想不开。

根据大前年国家卫健委的数据，国内自杀案例中超过60%的人提到工作压力太大，加班熬夜导致身心俱疲，有的甚至负债累累。比如有个调查显示，30到45岁中年人因房贷车贷跳楼的占比达到45%，而农村地区因家庭纠纷自杀的案例比城市多三倍。还有世界卫生组织说，全球每40秒就有一人因抑郁自杀，其中青少年占比超过三分之一。这些压力不是突然出现的，比如工作家庭双重压力像滚雪球一样越滚越大，再加上现在网络暴力、诈骗信息太多，让人更容易崩溃。比如有个年轻人被网暴后跳楼，他朋友说“就因为发了个照片，几十万人骂他是骗子”。这些压力像接力赛一样传过来，压垮了人。