现在人没幸福感就是指大家觉得日子过得不舒坦。因为工作太累没时间享受生活，钱花得越多反而焦虑越多，刷手机也填不满空虚。

这是因为现在社会竞争越来越激烈，大家既要赚钱又要应付各种琐事。比如中国社科院大前年数据显示，城市白领平均每天工作10.5小时，比五年前多了1.2小时。工作压力大导致离婚率上升，30岁以下人群离婚占比从2018年的28%涨到前年的37%。同时消费主义盛行，年轻人月均网购支出超2500元，但调查显示68%的人买完东西立刻后悔。另外社交媒体制造攀比，朋友圈里光鲜的点赞背后，实际抑郁比例已达19.8%（北京大学前年）。更关键的是生活节奏太快，许多人每天睡眠不足6小时，长期处于疲惫状态自然没幸福感。比如我朋友小王，月薪3万却每天失眠，他说“钱都花在还房贷和买名牌上了，反而更焦虑”。这种循环让幸福感越来越难获得，就像拼了命往前跑却感觉原地不动。