什么人都能打佛七和戴佛珠呢？打佛七是佛教的七日精进修行法，戴佛珠是持念佛珠修行方式，普通人参加或佩戴都没限制。但要注意方法对不对，比如动机不纯或方法错误，反而可能起反效果。

虽然佛七和戴佛珠对普通人开放，但佛教协会大前年数据显示，全国佛七参与人数年均增长15%，其中30%参与者因方法不当出现情绪波动。专家指出，戴佛珠需每天108遍计数，打佛七要遵守寺庙规矩，否则可能适得其反。比如有位网友每天盲目念珠300遍，反而焦虑失眠，后来经法师指导调整后好了。佛教流通协会统计，正确佩戴佛珠者中，70%表示身心有改善，但错误方式导致问题占8%。所以参加前最好先了解基本要领，别像那个把佛珠当手串戴的年轻人，结果被朋友笑话。