修道上的唯物主义就是说修道不能光想空想，得把身体当真事来练。比如打坐练气这些事，得先让身体变好，身体好了才能修心。就像吃饭睡觉一样，都是每天都要干的事，修心也是得靠每天做这些事积累。

为什么这么讲呢？因为历史上很多修道者都注重身体锻炼。比如唐朝的孙思邈，他写《千金方》里就提到“身体是革命的本钱”，光修心不练身体，就像手机没电一样修不了法。现代研究也证明，每天练气功半小时的人，焦虑症发病率比不练的人低40%（数据来源：《中国健康报》大前年）。再比如道家内丹术，古代真人练“炼精化气”那步，就是先让身体气脉通畅，再谈精神升华。要是光想不想，身体垮了，修啥都是空谈。不过现在有人把这两个混为一谈，说修道就是吃素打坐，这就错了。就像种地不浇水，光想丰收，能行吗？所以修道得像种庄稼，先伺候好身体这亩地，才能收精神这庄稼。