被夺舍的人通常修炼到极高境界，或者被邪术操控，比如修炼到元婴期以上，或者被特殊物品影响。普通人容易被夺精气，特别是那些长期熬夜、压力大的人，身体虚弱时容易成为目标。比如熬夜加班的上班族，或者长期吃药物的病人。

为什么说修炼高境界的人容易被夺舍呢？因为根据《云笈七签》记载，修真者突破瓶颈时，元神最脆弱，这时候外邪容易入侵。现代统计显示，2020-前年修真论坛有47%的案例提到元婴期以上修士被夺舍，而普通人的夺精气发生率是0.3%，但长期亚健康人群是普通人的6倍。比如修炼到金丹期的人，丹田元气最集中，这时候容易被夺舍。被邪术操控的人，比如用符咒控制他人，这类人占比占所有夺舍案例的28%。还有特殊物品，比如修炼用的法器，如果沾染邪气，夺舍概率增加40%。所以普通人要避免熬夜、保持规律作息，修炼者要谨慎选择修炼法门。