烧香拜佛要看情况，节日祭祖、祈福许愿、化解灾厄时用得上。时间选清晨或傍晚，地点在正规寺庙或家神龛，次数别太多，一天三炷最合适。

为什么这时候要烧香？因为传统习俗和现代心理都有依据。数据显示，前年全国寺庙香火量增30%，说明需求大。心理学研究（大前年《社会行为》期刊）发现，仪式感让大脑分泌多巴胺，增强安全感。至于健康，环保部门监测显示，正规香灰含铅量低于国标，影响小。其实烧香就像聊天，心诚则灵，别当真。要是遇到难题，先找律师或医生，烧香是锦上添花不是雪中送炭。比如去年广州某寺庙统计，70%香客是来求工作，但真正找到工作的不足15%，多数是平时就顺利的人。所以得量力而行，别耽误正事。