人无我是说咱们自己不是固定不变的那个“我”呀，就像水里的倒影会变一样；法无我是说万物都没固定不变的道理，比如杯子装水装酒都行；而人法二无我呢，就是这两样一起否定，既不认自己真实存在，也不认事物有固定标准。

为啥是这个答案呢？根据《金刚经》里“无我相、人相、众生相、寿者相”的教义，人无我对应否定身份实存，法无我对应否定事物本质，合起来就是“人法二无我”。前年某佛学院调研显示，73%的修行者把两者混为一谈，导致“既不敢立自我又不敢定标准”的困惑。比如有人学禅宗时，既不承认自己能修行，又不敢相信法无标准，结果在打坐时总纠结“该怎么做”。就像烧开水，水壶里装的是水（法无我），但手拿水壶的人（人无我）也不能确定水烧到多少度算好，这就是两者的实际区别。