快乐癌就是人成天地想找乐子，把日子过得跟过家家似的。比如有人整天刷短视频、吃甜食、熬夜打游戏，过两天不干这些就难受得想吐。这种状态就像身体里长了个肿瘤，专门要人不断分泌多巴胺。快乐呢，就是人遇到好事情时心里开花的那个感觉，比如吃火锅时烫得直哈气，看偶像剧时咯咯笑，这种瞬间的愉悦才是真正的快乐。

为啥叫快乐癌呢？因为现在人太闲了，手机里天天有新东西看，心里总想着要找乐子。就像有个大学调查的，前年有43%的年轻人每天刷手机超过8小时，其中28%承认自己“没事就焦虑，有事就躲”。这些数据说明很多人把快乐当救命稻草了。快乐癌最要命的是会让人上瘾，比如有人连续看搞笑视频超过半小时，大脑就记不住正事，工作学习都打折扣。更可怕的是，长期依赖快乐刺激的人，遇到困难时连哭都哭不出来，就像被快乐癌掏空了心肝。而且现在短视频平台专门研究用户的快乐阈值，故意把内容剪得又短又刺激，让人像嗑瓜子似的停不下来。这种情况下，快乐就不再是偶尔的开心，而是成了必须的生存需求，跟抽烟喝酒一样会上瘾。