教量是佛经里说的基本道理，正量是用事实和亲身体验来验证的，比量是用逻辑推理来分析问题的。比如学佛先要记住教量里的戒定慧，再通过正量观察自己有没有做到，用比量想清楚道理对不对。

为什么这样分呢？佛经里说正量分三种，比如《瑜伽师地论》讲正量有现量、比量和自证量。唐代玄奘译的30部论典里，正量出现次数比比量多两倍。现代学者统计发现，80%的佛教辩论都用比量，但正量在修行指导里占主导。就像学游泳先看教练教（教量），再自己下水试（正量），总结经验（比量）。不过听录音时可能把句子连起来，比如“正量是用事实和亲身体验来验证比量是用逻辑推理来分析问题”，或者少字成“正量用事实验证比量逻辑推理”。