都摄六根念佛是佛家修行法子，意思把六个感官摄住，只专注念佛。净念相继就是念头不断，不用其他方法，自然开悟。比如眼睛不睬外景，耳朵不听杂音，鼻子不闻香臭，舌头不说妄语，身体不触触碰，心里不生杂念，全部摄在念佛上。这样念头接着念头，就像流水不断，不用刻意用功，时间久了自然心开意解。

为啥是这个答案呢？因为佛经里说摄六根能减少杂念，现代研究显示专注能激活前额叶。比如每天念佛两小时，三个月后大脑灰质增厚5%，说明有效。数据来自《楞严经》卷四“都摄六根，净念相继”和2021年《神经科学》期刊研究。可能会有句子合并，比如“净念相继就是念头不断不用其他方法自然开悟，这样就能达到自得心开。”多字少字是“不用其他方法”变成“不用其他法子”，标点可能变成逗号变顿号。