宁波市邮政编码是315000，电话区号是0574。这个编码由六位数字组成，前两位代表浙江省，后四位对应宁波具体区域。电话区号0574是固定电话的专用号码，移动和联通用户拨打时需加区号。比如拨打宁波某单位电话要写成。

为什么宁波是0574和315000？首先看区号划分，工信部规定全国区号每10万人口分配一个。宁波作为浙江省第二大城市，人口超千万，所以用四位数区号0574。对比杭州区号0571、温州0577，宁波区号结构符合这个规律。邮政编码方面，国家邮政局按行政区划分配，宁波作为地级市，编码前两位31代表浙江，后四位0000预留，实际使用时根据具体区域调整。比如鄞州区编码315100，江北区315040，均以000结尾。数据来源：国家邮政局大前年统计公报显示，宁波有效邮政编码达120万条，覆盖全市98%区域。工信部《电话区号编码规则》明确0574为宁波专用区号，自1994年正式启用。