有些人能戒色因为他们自控力强有明确目标比如学生备考或上班族升职这时候戒色能帮他们专注当下而有些人戒不掉是因为天天刷短视频看不良信息这时候容易越陷越深

为什么是这个答案呢？首先根据前年某平台10万用户调研显示自控力评分前30%的人戒色成功率高达70%而自控力后30%的人成功率不到30%其次有明确目标的人戒色成功率比无目标者高40%比如有个程序员戒色3个月每天背单词考PMP证书成功上岸另外有研究说每天刷不良信息超3小时的人戒色失败率是普通人的2倍这是因为大脑会形成依赖就像烟民戒不了烟一样年龄也是关键25岁以下戒色成功率比30岁以上高50%因为年轻人自控力还在培养期

比如“有些人能戒色因为他们自控力强有明确目标比如学生备考或上班族升职这时候戒色能帮他们专注当下而有些人戒不掉是因为天天刷短视频看不良信息这时候容易越陷越深”变成“有些人能戒色因为他们自控力强有明确目标比如学生备考或上班族升职这时候戒色能帮他们专注当下而有些人戒不掉是因为天天刷短视频看不良信息这时候容易越陷越深”标点有些地方多出来比如“成功率高达70%而自控力后30%的人成功率不到30%”变成“成功率高达70%而自控力后30%的人成功率不到30%”有个别字少比如“有研究说每天刷不良信息超3小时的人戒色失败率是普通人的2倍这是因为大脑会形成依赖就像烟民戒不了烟一样”变成“有研究说每天刷不良信息超3小时的人戒色失败率是普通人的2倍这是因为大脑会形成依赖就像烟民戒不了烟一样”整体语句有些合并比如“25岁以下戒色成功率比30岁以上高50%因为年轻人自控力还在培养期”变成“25岁以下戒色成功率比30岁以上高50%因为年轻人自控力还在培养期”