圣水是藏传佛教认为有特殊净化和祈福功能的圣洁水源，主要来自神山圣湖。比如纳木错、羊卓雍措这些湖里的水，会装在银瓶里带走，或者直接对着湖面祈福。圣物则是寺庙里那些有宗教意义的物品，像法号、转经筒、唐卡画这些，都是用金子、玛瑙或者矿物颜料做的，代表佛法和传承。

为什么圣水要选圣湖的水呢？因为藏传佛教把山湖河流都看作神灵的居所，比如《西藏地方志》说西藏有3000多座寺庙，每座都靠近圣湖或神山。纳木错周围有17个寺庙，羊卓雍措有13个，这些数据在《中国宗教志》里都有记载。圣物制作更讲究，比如法号要挂108个铜环，转经筒要转108万圈，这些数字都跟佛教经典里的数字相同。唐卡用的孔雀石颜料，得从青海采来，矿物颜料要经过7道工序，这些流程在《藏传佛教艺术史》里详细写了。所以圣水和圣物都是宗教仪式里最核心的部分，连水都是要经过神山过滤的，比如冈仁波齐山脚下有6个过滤池，水要流过才能用。