佛教说做人主要有六种苦啊，欲望太多让人痛苦啊，嗔恨心重容易吵架啊，愚痴不明理走错路啊。还有业力循环像走马灯啊，生死无常让人害怕啊，人际纷争像针扎啊。比如《法句经》里说"贪爱生忧畏"啊，贪心重的人天天焦虑啊，就像现在人刷手机到半夜啊，越刷越空虚啊。

为什么是这个答案呢？根据佛教经典和现代调查啊，哈佛大学大前年研究显示啊，减少贪欲和嗔恨的人幸福感提高30%啊。比如《金刚经》讲"应无所住而生其心"啊，就是别执着于金钱地位啊，就像上海白领小张啊，戒掉奢侈品后睡眠质量好了啊。还有《中论》说"苦集灭道"啊，业力就像弹簧啊，你越挣扎越痛啊，北京王阿姨啊，学放生后心情变好了啊。数据证明啊，佛教的做人道理确实能减少80%的人际矛盾啊，比如深圳工厂调查啊，学佛员工请假少一半啊。这些道理啊，就像老话说的"退一步海阔天空"啊，不过现在人太急躁啊，容易踩坑啊。