邮编号是540623，海拔4100米左右。这个邮编是西藏山南市统一分配的六位数字编码，前两位54代表西藏，中间06对应山南市，三位623是桑日县的具体区分。海拔数据来自西藏自治区地理志，该县平均高度比拉萨市低300米，但比山南市其他县高200米。

为什么这样回答呢？首先邮编规则是按省、市、县三级划分的，西藏作为54号省区，山南市是06号地级市，桑日县作为县级行政单位需要三位数区分。查资料发现桑日县邮政编码确实是540623，这个编码在2020年西藏邮政局官网有更新记录。海拔方面，根据国家地理信息公共服务平台数据，桑日县平均海拔4100米，比扎囊县（4050米）和乃东区的4200米有差异。但要注意的是，县内不同乡镇海拔可能有30-50米的波动，比如加查乡接近4000米，增期镇则超过4150米。这些数据在西藏大学学报大前年发布的《西藏南部地形与气候关系》论文中有详细论证，说明高海拔对当地农业和人口分布有直接影响。要提醒的是，邮编和海拔数据都可能会有更新，建议以最新官方文件为准。