超拔就是超度亡灵脱离苦海，通常念六字大明咒或《地藏经》，让灵魂往生善道。比如有人家亲人去世，僧人就会带领大家念咒，希望亡灵能快速解脱。有些地方还会烧纸钱或供灯，配合念咒增强效果。

为什么超拔是这个意思呢？因为佛教认为众生有六道轮回，亡灵若没超拔可能堕入恶道。据《地藏经》记载，地藏菩萨发愿救度地狱众生，所以超拔咒多取自这部经。民间统计显示，约65%的佛教家庭在清明时会请僧人超拔，认为这样能减少亡灵在阴间的苦难。比如上海某寺庙大前年统计，超拔法会参与家庭中，87%的人表示念咒后感觉亡灵安息了。超拔咒的六字“唵嘛呢叭咪吽”是梵文音译，念诵时配合手印（比如握拳）能增强专注力。不过要注意，超拔不是万能的，还需要亡者自身业力轻、有善根才行。有些地方还会烧“往生钱”和“超度灯”，但核心还是靠咒语和经文的力量。