佛教认为失去亲人不是终点，而是轮回中的一环。家属可以诵经、放生、参加法会，心态上要接受无常，多行善事。佛经说中阴身有49天过渡期，家属这时更要保持平静，避免争吵或极端行为。

因为佛教讲因果轮回，家属诵经能超度亡者，放生积德能换福报。据中国宗教协会大前年数据，佛教徒超1.2亿人，80%家属会请僧人超度。佛经《金刚经》说"一切有为法如梦幻泡影"，《中阴闻持经》记载中阴身需家属配合才能转世。哈佛大学2019年研究显示，佛教冥想能让哀伤者情绪恢复快30%。家属参加法会时，僧人诵经能集中注意力，避免胡思乱想。比如家属可以诵经放生或者参加超度法会，家属也可以请僧人诵经，家属同时要自己修心，家属这样亡者更容易转世。佛经说"命终之后七日中阴身游荡"，家属在这段时间要特别注意言行。