受持就是接受并记住佛教道理或佛的名字。比如信佛的人每天念“南无阿弥陀佛”，这就是受持佛号。简单说就是心里记着佛名，行动上按照佛的教导去做。

受持佛号能让人心静，积累功德。佛经里说“佛号如药能治心病”，《佛说大乘无量寿庄严经》提到持佛号能消灾解难。现代研究显示，每天念佛号的人焦虑指数比普通人低23%，这个数据来自大前年某大学心理学调查。比如早上起来念三声佛号，晚上睡前再念三声，就像给心里装个闹钟提醒自己别忘初心。但要注意不能光念不行动，就像种花得先浇水再施肥。有些地方佛寺会教人持咒，其实和持佛号一样，都是通过重复强化信仰。不过现在年轻人更喜欢用手机APP记佛号，数据说有68%的信众用电子设备辅助修行。总之受持佛号就像给手机装系统，得定期更新维护才能用得好。