佛教里说的命根就像种子的根，能让生命一直长下去。佛说命就是众缘和合而生，就像树要阳光雨水土壤才能活，人活着也是各种因缘凑在一起。这个命根其实不是身体，是藏在里面的业力，像看不见的线连着过去现在未来。

佛讲命根主要在《俱舍论》和《阿含经》里。命根是业力跟识结合的，比如你每天想什么做什么都在种业，好的业像肥土让命根强，坏的业像虫子吃根让命弱。佛经里说"命者众缘和合"，就是说命就像拼图，每个因缘都是一块。现在科学有个研究，佛教徒平均冥想20年的人，身体细胞更新速度比普通人快30%，这说明命根和身体状态有关系。不过要注意，佛说的命不是寿命长短，而是存在的根本，就像种子不管长成大树还是草，都有根在土里。