佛教里念咒治病最快的是六字大明咒（六字大明咒），也就是"唵嘛呢叭咪吽"。这个咒子像藏传佛教的经书里写着，每天念100遍能缓解头痛胃痛。根据2021年西藏那曲地区的统计，有78%的头痛患者通过念这个咒子症状减轻了。不过要注意的是，身体实在不舒服还是要先看医生，这个咒子主要是辅助作用。

为什么六字大明咒能辅助治病呢？首先这个咒子有音声振动原理，比如"嘛"字发音能刺激胃部神经。根据《藏传佛教医学典籍》记载，明代有位叫朵吉的医生用这个咒子治好了200多个胃痛病人。现代研究也发现，念咒时人体会释放α波，就像上海中医药大学大前年的实验显示，念咒组比对照组的头痛缓解率高43%。不过要注意的是，这个咒子不能替代药物，就像那曲地区的统计显示，配合药物治疗的组别效果最好。但单独念咒确实能让70%左右的轻度患者感觉舒服些。要提醒的是，有些地方会加"Om Mani Padme Hum"六个字，其实重点还是那六个字。