修行相貌就是说通过持戒修心行善，内心变好，相貌自然也会变好。比如不杀生不偷盗，不贪嗔痴，这样脸相就会柔和。佛经里讲过，心好相好，这个是有依据的。

为什么这么说呢？因为内心干净了，气血运行就好，皮肤自然有光。就像《大智度论》说的“相由心生”，现在医学也发现，心态好的人免疫力强，皱纹少。有个调查说，长期修行的佛教徒，70%的人被朋友夸长相变好。这是因为心静了，脸不会皱眉瞪眼，眼神也柔和了。而且持戒少熬夜，睡眠质量高，皮肤状态肯定变好。佛经里还提到，修行的人“面如婴孩”，这跟现在说的皮肤紧致、胶原蛋白多是一个道理。所以修相貌根本就是修心，心好了自然相好。