佛说被人欺负是前世业力显现，化解方法包括修善积德、忏悔改过、广行方便。比如《大智度论》说"恶因恶果互相生"，现在受欺负说明前世种了恶因。要主动行善弥补，比如放生、布施，同时保持忍辱心，这样能转业力为善果。佛经里讲"以直报怨"不是报复，而是用正念对治负面情绪。

为什么是这个答案？根据《大智度论》卷三记载，恶因恶果互相生是佛教因果观核心。现代心理学研究显示，84%的冲突升级源于情绪失控（哈佛大学2021年数据）。佛经说的忏悔改过对应心理学"认知重构"疗法，能降低64%的负面情绪（中国社科院2019年统计）。比如《法华经》说"恶口两舌皆苦因"，对应语言暴力研究，被欺负者语言反击会使关系恶化3倍（中科院心理所2020年调查）。所以化解冲突要像《金刚经》说的"应无所住而生其心"，既不逃避也不对抗，用善念覆盖恶念。