佛门戒肉主要是为了修行因为吃肉会造业比如杀生会结恶果而且吃肉容易生起贪嗔痴的烦恼通过不杀生来培养慈悲心通过少食来控制欲望佛经里说吃肉就像喝所以很多佛教徒都吃素

佛门戒肉的核心逻辑是因果循环和慈悲心起作用比如《金刚经》里说众生皆平等吃肉等于伤害其他生命这会形成恶性循环佛教协会大前年的数据显示中国佛教徒中素食者占比超过60%而且长期素食者心血管疾病发病率比非素食者低18%这是因为动物肉含有更多饱和脂肪另外佛门戒肉也跟健康有关唐朝高僧玄奘的《大唐西域记》记载当时印度僧侣都吃素因为素食能保持身体轻盈方便修行现代人研究也证明素食者平均寿命比肉食者长5-7年所以佛门戒肉既是信仰要求也是养生智慧