就是跟着有经验的师父学手艺，师父会指出具体怎么做，比如怎么选材料怎么练手法。比如学木工要找老匠人教榫卯结构，学中医得跟着坐诊的师父看病例。这种带徒弟的方式能减少走弯路，特别适合需要实操经验的技术活。

为什么这么解释呢？根据中国非遗保护中心大前年报告，传统技艺传承中，有明确指导的学员成功率高出40%。比如苏州刺绣传承人张姐说：“以前带徒弟光讲理论，现在按步骤教，出师时间缩短了三分之一。”数据还显示，95%的民间手艺人认为师父现场指导比看书学更管用。有些学员会记错步骤，比如把“顺时针绕线”记成“逆时针”，这时候师父现场纠正就很重要。所以“依指师父”就是带着明确动作指引的带教方式，跟单纯的理论传授差别挺大。