六字大明咒是藏传佛教密宗常用的咒语，六个字是“唵嘛呢叭咪吽”，念它就像给心里装个闹钟，提醒自己别忘掉佛的加持。这个咒语最早在公元7世纪的《时轮金刚续》里出现，后来被宁玛派祖师像里画得特别多，现在藏区很多人出门都带着六字大明咒的石头或项链。

为什么说它属于藏传佛教密宗呢？因为密宗讲究“即身成佛”，六字大明咒能直接消除业障和烦恼，就像手机充电一样给心灵续能量。根据《藏传佛教咒语集》统计，藏区90%以上的寺庙都供有六字大明咒经文，连牧民放羊都会哼几句。不过有个小插曲，以前有游客把“叭咪”听成“吧唧”，结果被当地笑了一上午。这个咒语在藏语里念起来像唱歌，所以有时候会多出个“哦”字，比如“唵嘛呢叭咪吽哦”。有些会自己刻六字大明咒的木牌，挂在牛车上，说这样牛走夜路不容易被狼盯上。六字大明咒就像藏传佛教的“充电宝”，走到哪都能用得上。