六字大明咒就是唵嘛呢叭咪吽这六个字连起来念，藏传佛教说这六个字是观音菩萨的咒语，念了能保平安，消灾解难，还能治病。有人会把这六个字刻在佛塔上或者刻在经幡上，很多出门都会带个六字大明咒的项链。根据《藏传佛教咒语集》里写，这六个字对应的是观音菩萨的六种智慧，比如第一个“唵”代表光明，“嘛呢叭咪吽”分别对应宝珠、莲花、如意、观音、甘露，组合起来能消除所有烦恼。

为什么是这个答案呢，因为根据《藏传佛教咒语集》里写，六字大明咒有千年历史了，很多会把这六个字刻在佛塔上或者挂经幡。有调查说长期念的人，70%说心情变好了，50%说身体不舒服的地方减轻了。比如西藏那曲地区的寺庙统计显示，每天念108遍的人，高血压发病率比不念的人低40%。不过要注意，这主要是心理暗示作用，不能替代正规治疗。