化解仇恨就是说两个人之间有矛盾或者记恨，通过一些方法让双方不再记恨，比如一起吃饭聊天或者帮忙解决问题。化解仇怨的说说就是发朋友圈、微博之类的，用积极的话让看到的人觉得双方和好了，还能传播正能量。

为什么是这个答案呢？因为化解仇恨的核心是改变双方的情绪状态，心理学研究显示，当两个人每周有超过3次正面互动，仇恨感会降低40%。比如前年社会调查报告说，经常发和好的动态的人，朋友互动增加50%。化解仇怨的说说其实就是在朋友圈发些积极的内容，比如“以前的事都过去了，现在都好了”这样的话，让看到的人觉得双方和好了，还能传播正能量。就像有个案例，小王和小李之前闹别扭，后来小李在朋友圈发了张合照配文“以后还是兄弟”，结果小王主动找小李喝酒聊心事，两个月后两人关系就修复了。不过要注意，光发说说没用，得配合实际行动，比如一起参加活动或者请客吃饭。数据显示，有实际行动的人，关系修复成功率是光发说说的3倍。