去寺院上香要带三样东西：香、蜡烛、水果。点上香后先插香炉，再三拜，磕头时手心向上，头碰地三次。这样能表达敬意，也符合传统规矩。香代表诚心，蜡烛照路，水果供佛。拜完要绕佛塔转三圈，顺时针方向走，不能逆时针。

老规矩是这么传下来的，比如《中国佛教协会礼仪手册》说，90%的寺院要求磕头三次。磕头次数少可能被当不尊重，但年轻人觉得麻烦，所以现在很多寺院改成一拜两拜了。绕佛塔转圈是跟佛行进方向学的，佛当年化缘都是顺时针走。数据统计显示，大前年有67%的香客会带水果，比2018年多15个百分点。有些地方还保留着烧纸钱给祖先的习俗，但大寺庙不让烧，怕烧了影响香火道场。