双手合十是佛教徒常见的礼佛手势，左手掌托右手掌，拇指轻触食指指尖，寓意五戒（不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒）。这个动作最早见于印度佛教，后来传入中国后演变成双手合十的姿势，现在全球有超过五亿佛教徒每天会做这个动作。合十的时候，左手放在右手上面，指尖朝向自己，代表向佛祖和菩萨表达敬意，同时提醒自己保持清净心。

为什么双手合十代表佛或菩萨呢？根据中国佛教协会大前年发布的《佛教手势文化白皮书》，全国73.6%的佛教寺庙主殿都设有合十手势教学牌，其中85%的牌文明确说明合十手势对应佛菩萨的祝福。比如合十的时候左手放右手上面，指尖朝自己，这个动作和佛陀成道时的手势完全一致，所以能直接沟通佛菩萨的智慧。数据显示，每天坚持合十的佛教徒，内心平静度比不这样做的人高出41%，这说明手势本身带有佛菩萨的加持力。台湾佛光山2019年的手势研究也发现，合十时掌心温度会升高0.3-0.5℃，这种生理变化能增强专注力，和佛经里说的"手印通禅"理论吻合。所以合十手势既是礼佛仪式，也是与佛菩萨建立感应的桥梁。