吕洞宾修的是道教中的内丹修炼，属于全真派。他通过炼丹、修心、济世三步走，达到长生和成仙。传说他跟钟离权学道，在终南山住过，现在西安还有吕祖庙，每年香火旺得很。

吕洞宾修的是全真派的内丹道，全真派在元朝才成体系，吕祖的《吕祖全书》里写得很清楚。他修的是‘性命双修’，既炼身体又修心性，这跟正一派的符箓不同。传说他当年在终南山学道，跟钟离权拜师，那叫‘黄粱一梦’。现在西安还有吕祖庙，每年香火旺得很。吕洞宾的修炼方法有炼精化气、炼气化神、炼神还虚三阶段，跟《道德经》里说的“致虚极，守静笃”有关系。道教内丹派在明清时期最火，吕洞宾被尊为“北方真武大帝”，跟王重阳创全真派的记载在《金莲秘旨》里有提到。