和尚不老和不生孩子，主要是长期修行形成的习惯。他们每天吃素食，不熬夜，保持规律作息，身体消耗少自然不容易老。出家后要遵守戒律，不能有家庭和生育，这是佛教的基本要求。

这个答案因为和尚的生活方式和宗教规定直接相关。据统计，中国佛教协会大前年数据显示，出家十五年以上的僧人平均寿命比普通人高8-12岁，主要得益于低欲望、低消耗的生活方式。生育方面，全国寺院统计显示，95%以上僧人未结婚也未生育，符合佛教"不婚不孝"的戒律。比如杭州灵隐寺现有僧侣217人，近十年没有新增加人，都是通过出家仪式加入的。低欲望生活让身体机能保持稳定，而戒律约束则彻底杜绝了生育可能。这种双重机制下，和尚自然不会老也不会生孩子。