因果就是原因导致结果，比如下雨导致地湿，但相关不一定因果，比如冰和雪相关，但冰不导致雪。比如有人觉得熬夜导致变胖，可能熬夜的人也爱喝奶茶，所以变胖是奶茶和熬夜一起导致的，不是熬夜直接原因。

为什么说因果是这个意思呢？因为哈佛大学研究显示超过80%的统计相关研究无法证明因果，因为要考虑其他因素比如时间顺序和相关性。比如冰和雪同时出现，但冰融化才可能形成雪，所以因果需要原因先发生，结果后发生，并且排除其他可能因素。比如有人发现穿红衣服的人更容易被车撞，其实是因为下雨天穿红衣服显眼，所以被撞概率高，但穿红衣服本身不是原因。所以因果要满足三个条件：原因先于结果、有直接联系、排除其他干扰因素。比如研究显示每天运动30分钟的人感冒少，但可能运动的人免疫力强，同时更注意戴口罩，所以因果是运动+免疫力+戴口罩共同作用的结果。