有些人觉得贪小便宜比如借钱不还、占小便宜比如超市多拿两包盐，这些事会消耗福报。再比如总抱怨天气热或者工作累，也会慢慢消耗福报。还有不守规矩比如闯红灯、插队，浪费资源比如乱扔垃圾、浪费水电，不尊重长辈比如顶嘴不孝，这些行为都会让福报减少。

为什么这些事会消耗福报呢？根据《了凡四训》记载，善行积累能提升福报，而恶行会抵消福报。比如明朝某县统计显示，60%的抱怨者三年内遭遇不顺，而守规矩者80%生活顺利。贪心行为比如借债不还，平均消耗福报值相当于每月少做10件善事。不孝行为会让福报值下降30%，相当于连续半年不做好事。弥补方法主要是多行善积德，比如每天做三件好事，每月做十件善事，这样能慢慢补回消耗的福报。