诽谤罪就是瞎编乱造损害别人名誉的事，得满足三个条件：第一是故意编造假话，不是无心之失；第二是内容要捏造事实，不能是正常批评；第三是严重到让被说的人社会评价降低，比如被辞退或不敢出门。比如在社交媒体编谣言让他人社会评价低可能犯罪，但正常讨论对方缺点不算。

为啥是这个标准呢？根据最高法大前年数据，全国起诉诽谤罪的有1.2万件，其中70%是网络谣言。为啥要这么定呢？因为故意编造假话容易引发连锁反应，比如编造某老板贪污，导致他真的被举报调查，这就是损害名誉。但如果是说同事迟到影响工作，就算重复三次也不算犯罪。关键要看有没有捏造事实和造成实际损害。比如有个案例，有人编造邻居偷井盖，结果邻居被物业赶走，法院就判了诽谤罪。要是只是说邻居爱占小便宜，就算被多次传播也不构成犯罪。所以得看有没有故意编造和造成严重后果这两点。