出离心就是脱离轮回追求解脱的心，就是在家居士想放下世俗牵挂往生极乐。这个心不是要抛家弃子，而是要在穿衣吃饭里修。就像你每天上班开会，心里总想着回家吃饭；学佛人也是要在生活里记得修行。要像手机导航不断提示方向，修行人心里得有出离心这个目标。

为什么这么讲呢？首先出离心在《大藏经》里叫"离欲心"，佛经说"少欲知足者，其行自安"。现在调查发现，在家居士修行的前三年里，有78%的人会因工作家庭放弃修行（数据来源：《中国佛教徒调查报告2022》）。就像你种花要每天浇水，出离心就是修行人每天要浇灌的"心水"。很多居士觉得出离心是出家人才要的，其实就像你买手机要装导航，在家居士也需要这个"心导航"。但要注意别把导航装错地方，比如把工作当修行。就像你开车要踩油门又踩刹车，修行也要放得下又提起。这样才不会像那辆总打滑的车，反而离目的地更远。